Stress as an opportunity

Stress as an opportunity

Stress an an opportunity

In lumea noastra, lucrurile se intampla cu mare viteza. Avem de gestionat cariere si vieti personale, familie si prieteni, business si propria persoana intr-un timp ce pare din ce in ce mai scurt. Care este pretul pe care il platim pentru aceasta situatie? Si mai ales, ce putem face pentru a schimba lucrurile. Stam de vorba cu stresul nostru pentru a vedea ce ne aduce el valoros si ce incearca sa ne spuna.

Cursul poate fi tinut si in limba engleza.

Obiective:

In urma acestui curs vei afla informatii despre:

  • Tipuri de stres si impactul lor
  • Efecte in plan fiziologic si psihologic
  • Efecte in plan relational
  • Ce ne-ar spune stresul, daca ar putea vorbi?
  • Ganduri, emotii, actiuni, tehnologie si contributia lor la stres
  • Tehnici de gestionare a stresului

Inscrie-te pentru curs




Sunt persoana fizicapersoana juridica